গ্রীষ্মকালে শরীর সতেজ ও সুস্থ রাখতে যেসব ফল উপকারী, তার মধ্যে কাঁঠাল অন্যতম। মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি কেবল স্বাদেই নয়, ...
১ ঘণ্টা আগে
টাক মাথায় নতুন চুল গজানোর উপায়
বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পড়ার প্রবণতা দেখা দেয়। তবে পরিবেশগত কারণ, পুষ্টির অভাব কিংবা চুলের ভুল যত্নের কারণে অনেকের ক্ষেত্রে ...
০২ জুন ২০২৫ ১৫:৪৬ পিএম
নেস্লে শিশুদের জন্য নিয়ে আসছে সিরিয়াল ভিত্তিক ফর্টিফায়ার
সুইজারল্যান্ড ভিত্তিক প্রতিষ্ঠান নেস্লে বাংলাদেশ পিএলসি বাজারে নিয়ে আসছে নেস্লে পুষ্টি গ্রো ৫+। বাংলাদেশে ৫ থেকে ৯ বছর বয়সী শিশুদের ...
০১ জুন ২০২৫ ১৪:২৪ পিএম
কমলনগরে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ উপলক্ষে র্যালি ও আলোচনা সভা
লক্ষ্মীপুরের কমলনগরে "শিশু থেকে প্রবীণ-পুষ্টিকর খাবার সর্বজনীন" এমন প্রতিপাদ্যে জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহ ২০২৫ উপলক্ষে র্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত ...
২৮ মে ২০২৫ ১৭:২৮ পিএম
চুল ভালো রাখতে খাবেন যে ৩ ফল
চুলের বৃদ্ধি ও পুষ্টির জন্য সঠিক যত্ন, পুষ্টি ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ সুষম খাদ্য স্বাস্থ্যকর ...
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ ১৯:২৭ পিএম
বৈশ্বিক ক্ষুধা সূচক বাংলাদেশে মাঝারি মাত্রার ক্ষুধা বিরাজ করছে
বৈশ্বিক ক্ষুধা সূচক বা গ্লোবাল হাঙ্গার ইনডেক্স (জিএইচআই) ২০২৪ এর তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে মাঝারি মাত্রার ক্ষুধা বিরাজ করছে। ...
১১ ডিসেম্বর ২০২৪ ২১:০০ পিএম
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে পুষ্টিকর স্মুদি
কোষ্ঠকাঠিন্য খুব পরিচিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। এই অসুখে মলত্যাগের সময় অনেকক্ষণ কসরত করতে হয়। এ ছাড়া পায়খানার পর মনে হয় ...
৩১ অক্টোবর ২০২৪ ১৬:৪৭ পিএম
শর্করা জাতীয় খাবার: পুষ্টির এক অপরিহার্য উপাদান
শর্করা জাতীয় খাবার আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য। এগুলি আমাদের শরীরের প্রধান জ্বালানি সরবরাহ করে এবং আমাদের বিভিন্ন শারীরিক কার্যকলাপ সম্পাদনের ...
