সালাদ খেলেও বাড়তে পারে শর্করার মাত্রা, যেভাবে খাবেন

আপনার শরীরের মেদ কমাতে কিংবা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনতে প্রতিদিন সালাদ খাচ্ছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন, সালাদ খেয়েও বাড়তে পারে ওজন, ...

২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২১:৩৬ পিএম