ব্রণের জন্য যে বদ অভ্যাস দায়ী
প্রকাশিত: ২২ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ আপডেট: ২২ ফেব্রুয়ারি ২০১৭
যুগেরচিন্তা ২৪.কম: ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন। দামী ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ ব্যবহার করছেন। ব্রণ কমাতে এটা-ওটা টোটকা লাগাচ্ছেনও, কিন্তু কোনো সুফল পাচ্ছেন না। কমছে, আবার হচ্ছে। এর কারণ হতে পারে আপনার কিছু বদ অভ্যাস।জেনে নিন কী সেই কারণ-১) দিনে দু'বারের বেশি ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোওয়া উচিত নয়। কারণ বেশি ফেসওয়াশ ব্যবহার করলে ত্বকের আরও ক্ষতি হয়।২) রোজ যদি কেউ ডেয়ারি প্রোডাক্ট খায়, তাহলে সমস্যা বাড়ে। তৈলাক্ত ত্বক যাদের বা যাদের ব্রণর সমস্যা রয়েছে, তাদের ডেয়ারি প্রোডাক্ট একদমই বেশি খাওয়া উচিত নয়। কারণ দুগ্ধজাত দ্রব্যে থাকে আইজিএফোয়ান হরমোন (Insulin-like growth factor 1)। যা শরীরে প্রদাহ বা ইনফ্ল্যামেশন তৈরি করে। এরফলে সিবাম ক্ষরণ বেড়ে গিয়ে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে। বাড়তে পারে ব্রণ।৩) অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহারেও ব্রণর সমস্যা বাড়ে। কারণ স্মার্টফোনের গায়ে অনেক নোংরা, ব্যাকটেরিয়া লেগেই থাকে। সেই স্মার্টফোন কানে কথা বলার সময়, ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণু সরাসরি আমাদের মুখের ত্বকে চলে আসে।৪) মুখে যদি কেউ ফেস ক্রিমের বদলে বডি লোশন লাগায়, তাহলে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। কারণ আমাদের মুখের ত্বক অনেক বেশি স্পর্শকাতর হয়।৫) অত্যধিক মিষ্টি, ঝাল-তেল-মশলা দেওয়া খাবার ত্বকের জন্য কখনোই ভালো নয়। অত্যধিক কার্বোহাইড্রেটেও ব্রণের সমস্যা বাড়ে।
এই বিভাগের আরো খবর
- ধরা খেলেন শামীম ওসমান
- পদত্যাগ করার ঘোষনা দিলেন মেয়র আইভী
- আমার ভাই এমপি হিসেবে অনেক কিছুই বলতে পারেন : আইভী
- ওবায়দুল কাদেরের পা ধরেও কাজ করাতে পারেননি শামীম ওসমান
- আ’লীগের মনোনয়ন নিয়ে
কাদের নওফেলের পর বাণিজ্যমন্ত্রী বললেন ‘ভুয়া’ - গ্রেপ্তার করলে আগে আমাকে করুন : পুলিশকে শাহেদ
- আইভীর নড়াচড়ায় শামীমের দৌড়ঝাঁপ
- আইভীকে দেখে চলে গেলেন হাই-বাদল
- বাবুর রাজ্যে শামীমের হানা !
- শামীম ওসমান কেন, কাউকেই মনোনয়ন দেইনি : ওবায়দুল কাদের
- শামীমের ওসমানের শপথ কাজে আসেনি
- আসছে জাকির খান, থাকছে রাজীব-মোশারফ
- নৌকা মার্কায় কিভাবে নমিনেশন পান দেখা যাবে : বাদল
- আওয়ামী লীগের জাতীয় কাউন্সিল
আলোচনায় নারায়ণগঞ্জের ৮ নেতা - ডিসবাবুকে গ্রেপ্তারের পর এসপি কার্যালয়ে শামীম ওসমান (ভিডিও)