মঙ্গলবার   ২১ জানুয়ারি ২০২০   মাঘ ৭ ১৪২৬   ২৫ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪১

শীতের সবজি যখন নানা রোগের ওষুধ

শীতের সবজি যখন নানা রোগের ওষুধ

শীতে সব রকমারী সবজির সমাহার। এই সবজির স্বাদ যেমন বেশি তেমনি এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যগুণও। শীতের সবজি খেলে নানা জটিল রোগ থেকে ভাল থাকা যায়।

০১:২০ পিএম, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৯ শনিবার

ম্যাজিকের মতো কাজ করে টমেটো

ম্যাজিকের মতো কাজ করে টমেটো

টমেটো, একটি শীতকালীন সবজি।পুষ্টিগুণে ভরপুর টমেটো সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে শীতকালে এর দাম কম থাকে।ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এই টমেটো এমন এক ধরনের সবজি,

০২:০৫ পিএম, ২২ ডিসেম্বর ২০১৯ রোববার

দীর্ঘায়ু লাভের ১০টি উপায় জেনে নিন

দীর্ঘায়ু লাভের ১০টি উপায় জেনে নিন

দীর্ঘায়ু পাওয়ার ইচ্ছা সবার মনেই রয়েছে। সুন্দর এই পৃথিবী ছেড়ে কেউ কি চলে যেতে চায়! এজন্যই যুগ যুগ ধরে বিজ্ঞানীরা প্রতিনয়ত বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও গবেষণা-সমীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছেন।

০৩:২৬ পিএম, ১১ ডিসেম্বর ২০১৯ বুধবার

বেগুনের এত উপকারিতা কি জানতেন!

বেগুনের এত উপকারিতা কি জানতেন!

প্রচলিত রয়েছে, বেগুনের কোনো গুণ নেই। এ কথাটি যারা বলেন বা মানেন, তারা হয়তো এই সবজিটির অনেক গুণের সম্পর্কে এখনো জানেন না।পুষ্টিবিদদের মতে, বেগুন বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরুুর একটি সবজি। যা আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই জরুরি।  

০১:১৯ পিএম, ৫ ডিসেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে ‘বাঁশ’ খান!

যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে ‘বাঁশ’ খান!

প্রচলিত জনপ্রিয় ধারার একটি শব্দ ‘বাঁশ’। একে অপরকে ক্ষতি করার ক্ষেত্রে অথবা উপহাস করার ছলে ‘বাঁশ’ শব্দটি বলে থাকেন। অথচ আমাদের দেশের পাহাড়ি অঞ্চলে বাঁশ খুবই সুস্বাদু একটি খাবার।

১২:৩৩ পিএম, ২৮ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

গরম পানিতে গোসল, যাদের জন্য বিপজ্জনক! 

গরম পানিতে গোসল, যাদের জন্য বিপজ্জনক! 

শীতে ঠাণ্ডার ভয়ে অনেকেই নিয়মিত গোসল করেন না! আবার গোসল করলেও গরম পানি নিশ্চয়ই ব্যবহার করেন! অনেকেই ভাবেন, গোসল না করার চেয়ে গরম পানিতে গোসল করাই ভালো।

০২:৪০ পিএম, ২৭ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

নারীদের যে চার খাবার খাওয়া জরুরি

নারীদের যে চার খাবার খাওয়া জরুরি

নারী একাধারে যেমন বাইরে সামলায়, তেমনি সামলায় ঘর। আর তাই নারীস্বাস্থ্যকে সুস্থ রাখতে একটু বাড়তি যতেœর তো প্রয়োজন। নারীস্বাস্থ্যকে ভালো রাখার জন্য প্রয়োজন ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম ও ব্যায়াম।

০১:৫৯ পিএম, ২৬ নভেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

এক মিনিটেই ঘুমানোর কৌশল জেনে নিন

এক মিনিটেই ঘুমানোর কৌশল জেনে নিন

অনিদ্রার ফলে অনেকেই শান্তি মতো ঘুমাতে পারেন না। এই অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে চেষ্টা করে দেখতে পারেন ৪/৭/৮ থেরাপি। ভাবছেন, এটা আবার কোন বিষয়? এটি আসলে নিঃশ্বাসের ব্যায়াম।

০১:১৪ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০১৯ রোববার

ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ জেনে নিন

ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ জেনে নিন

দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। তাই আগে থেকে সচেতন না হলে কিংবা রোগটি নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে রোগীর কিডনি, চোখ, হৃৎপিণ্ড ও পা মারাত্মকভাবে আক্রান্ত হয়। এছাড়া নানা রকম শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। 

১২:৫১ পিএম, ২১ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

মাত্র তিনটি ঢেঁড়সেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

মাত্র তিনটি ঢেঁড়সেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

বর্তমান বিশ্বে ডায়াবেটিস একটি ভয়ঙ্কর মারণ রোগে পরিণত হয়েছে। অল্প বয়সেই অনেককেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। যা বংশগতভাবে বা নিজেদের কিছু অসতর্কতার জন্য হয়ে থাকে।

১২:৪১ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

বয়স ধরে রাখার উপায় জানালেন মাধুরী

বয়স ধরে রাখার উপায় জানালেন মাধুরী

মাধুরী দীক্ষিত নামটি শুনলেই মনের মধ্যে এমন একটি ছবি ভেসে ওঠে যা একদমই অপরিবর্তিত। যার কাছে বয়সও যেন হার মানে।

০১:০৮ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০১৯ রোববার

পেঁয়াজ ছাড়া পাঁচমিশালি সবজি রান্না

পেঁয়াজ ছাড়া পাঁচমিশালি সবজি রান্না

নানা ধরনের সবজিতে ভরপুর বাজার। এসময় সকালের নাস্তায় রুটি, পরোটা বা দুপুরে ভাতের সঙ্গে আমরা সবজি বিভিন্নভাবে রান্না করে খেয়ে থাকি। 

০৩:৫৬ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০১৯ শনিবার

কিডনি রোগীর ডায়ালাইসিস নয়, হোমিও সমাধান

কিডনি রোগীর ডায়ালাইসিস নয়, হোমিও সমাধান

মূত্র যন্ত্রের এবং মূত্রের যে কোন পীড়া সম্পর্কে সম্যক জ্ঞান লাভ করতে হলেই প্রথমে যন্ত্রটি সম্পর্কে আমাদের একটি সঠিক ধারণা থাকতে হবে। মূত্র যন্ত্রটিকে প্রধান চারটি ভাগে ভাগে ভাগ করা যায়

১২:৫৬ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

ক্যানসার ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে জলপাই

ক্যানসার ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে জলপাই

জলপাই একটি সুপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন জলপাই দিয়ে তৈরি আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর।

১২:৪৭ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কাঁচা পেঁপের যত উপকারিতা

কাঁচা পেঁপের যত উপকারিতা

পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন রকম অসুখ সারাতে কাঁচা পেঁপে খুবই উপকারি।

০২:২০ পিএম, ৩০ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

যে তিনটি খাবার আপনার লিভার পরিষ্কার রাখবে

যে তিনটি খাবার আপনার লিভার পরিষ্কার রাখবে

লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন ৩ পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সাথে জড়িত।

০১:৫১ পিএম, ২৯ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

কাশি (Cough) চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

কাশি (Cough) চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

ফুসফুসের বাতাস যখন কোনো কারণে প্রচণ্ড বেগে স্বরযন্ত্র দিয়ে তীক্ষ্ণ শব্দসহ বেরিয়ে আসে, তখন তাকে কাশি বলে।এটি বিভিন্ন ধরণের বাহ্যিক কোনো বস্তু বা উত্তেজক কোনো বস্তু থেকে শ্বাসনালিকে রক্ষা করে।

০২:৩৩ পিএম, ২২ অক্টোবর ২০১৯ মঙ্গলবার

চেহারায় ফুটে ওঠে যেসব রোগ

চেহারায় ফুটে ওঠে যেসব রোগ

বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর রোগীর শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন দেখা দেয়। অনেকেই রোগের আভাস টের পায়! রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে অবশ্যই পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে নিশ্চিত হওয়া জরুরি ও আবশ্যক। 

০২:৫৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

লিউকোরিয়া (Leucorrhoea) চিকিৎসা ও প্রতিকারে হোমিওপ্যাথি 

লিউকোরিয়া (Leucorrhoea) চিকিৎসা ও প্রতিকারে হোমিওপ্যাথি 

মেয়েদের জননেন্দ্রিয়ে স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য যোনিপথে একপ্রকার তরলজাতীয় পদার্থ নির্গত হয়। আর এই তরলজাতীয় পদার্থ যখন কোনো কারণে মাত্রাতিরিক্ত নির্গত হয়, তখন তাকে লিউকোরিয়া বা সাদাস্রাব বলে।

১২:৩৬ পিএম, ৯ অক্টোবর ২০১৯ বুধবার

হৃদরোগ নিরাময়ে হোমিও সমাধান

হৃদরোগ নিরাময়ে হোমিও সমাধান

আমাদের দেশের মানুষ যে দুইটি রোগে চিকিৎসা করতে গিয়ে পথের ভিখারীতে পরিণত হয়। তার একটি হলো ক্যান্সার, অন্যটি হলো হৃদরোগ বা হার্ড ডিজিজ।অথচ অন্যান্য জটিল রোগের মতো হৃদরোগের চিকিৎসাতে হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা শ্রেষ্ঠত্বের দাবিদার।

০১:৫৫ পিএম, ৩ অক্টোবর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ওজন কমানোসহ দেহে শক্তি বাড়ায় নাশপাতি

ওজন কমানোসহ দেহে শক্তি বাড়ায় নাশপাতি

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কারোই কাম্য নয়।তাছারা অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। অতিরিক্ত ওজন হচ্ছে রোগের বাসা। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই মেদ কমিয়ে ফেলাই উত্তম।

০১:৩৮ পিএম, ৩০ সেপ্টেম্বর ২০১৯ সোমবার

ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান রেনিটিডিনে

ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান রেনিটিডিনে

জীবন বাঁচানোর ওষুধই জীবননাশের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ ‘রেনিটিডিন ট্যাবলেটে’ ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদানের উপস্থিতি পাওয়া গেছে।

০৩:১৮ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

আইবিএস-ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

আইবিএস-ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

আইবিএস হলো অন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের একটি সমস্যা। এটি পেটের পীড়ার কয়েকটি উপসর্গ বা লক্ষণের সমষ্টি সারা পৃথিবীতে একটি প্রচলিত রোগের নাম এটি। সাধারণত ২০ থেকে ৪০ বছরের মহিলাদের

০১:৩৩ পিএম, ২৭ সেপ্টেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

‘ওয়েস্ট নাইল’ নামে নতুন ভাইরাস, মশা কামড়ালে আক্রান্ত হতে পারে

‘ওয়েস্ট নাইল’ নামে নতুন ভাইরাস, মশা কামড়ালে আক্রান্ত হতে পারে

যুগের চিন্তা ২৪ : দেশে নতুন একটি ভাইরাস এসেছে। কোথা থেকে এই ভাইরাস এসেছে, সরকারি তরফ থেকে তার অনুসন্ধান এখনো শুরু হয়নি। কতজন মানুষ এই ভাইরাসে আক্রান্ত, তা–ও জানা যায়নি।

 

০৬:০১ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০১৯ বুধবার