ঘাড় ও মাথার সংযোগস্থলে বরফ !
প্রকাশিত: ১৬ জুলাই ২০১৯
ডেস্ক রিপোর্ট (যুগের চিন্তা ২৪) : জানেন কি নিয়মিত বরফ ব্যবহার করলে দেহ শিথিল ও রিচার্জ হয় এবং কর্মশক্তি ফিরে পায় ? তবে এ উপকারগুলো হয়, কেবল দেহের একটি অংশে বরফ রাখলে। আর এ অংশটি হলো, ঘাড় ও মাথার সংযোগস্থল।
এটি সরাসরি ঐতিহ্যবাহী চাইনিজ আকুপাংচার পদ্ধতির সঙ্গে সম্পর্কিত। আকুপাংচার পদ্ধতিতে, এই সংযোগস্থলটি ফেং ফু নামে পরিচিত।
বরফ রাখার প্রথম দিকে বেশ ঠাণ্ডা অনুভূত হলেও ধীরে ধীরে গরম লাগতে শুরু হয়। আকুপাংচার পদ্ধতিমতে, ফেং ফু পয়েন্টে নিয়মিত ২০ মিনিট বরফের টুকরো রাখতে বলা হয়েছে। ঘাড় ও মাথার সংযোগস্থলে বরফ রাখার উপকারিতার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।
এ অংশে বরফের টুকরো রাখলে এটি সরাসরি দেহের ওপর প্রভাব ফেলে। এটি এন্ডড্রোফিন হরমোন নিঃসরণে সহায়তা করে। এ হরমোন ব্যথা-বেদনা কমাতে উপকারী। তবে এটিই একমাত্র উপকার নয়, এর আরও কিছু গুণ রয়েছে। শরীরের এ অংশে বরফ রাখলে, এটি ঘুম ভালো হতে সাহায্য করে।
পাশাপাশি মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, মানসিক চাপ কমায়। এটি শরীরের পুনর্গঠনে সাহায্য করে। অন্যকথায় বলতে গেলে এ পদ্ধতি শরীরকে কর্মক্ষম করে তোলে।
তবে অ্যাপিলেপসির রোগী, সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি ও গর্ভাবতী নারীর ক্ষেত্রে এ পদ্ধতি না অনুসরণ করাই ভালো বলে মত বিশেষজ্ঞদের।
- কাশি (Cough) চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
- দাঁতের মাড়ির রোগ প্রতিকার ও প্রতিরোধে হোমিওপ্যাথি
- ইপিআই টিকার তথ্য লিপিবদ্ধ হয় কাগজে
- বাত রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
- স্তন প্রদাহে হোমিও চিকিৎসা
- লিউকোরিয়া (Leucorrhoea) চিকিৎসা ও প্রতিকারে হোমিওপ্যাথি
- কিডনি রোগীর ডায়ালাইসিস নয়, হোমিও সমাধান
- হোমিওপ্যাথিতে জলবসন্তের প্রতিকার ও প্রতিষেধক
- আইবিএস-ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
- এলার্জিজনিত আর্টিকারিয়া বা আমবাতে হোমিওপ্যাথির উপকারিতা
- কোলন ক্যান্সার নিরাময়ে হোমিও সমাধান
- মশা টার্গেট করে যাদেরকে কামড়ায় !
- কিডনী পাথর চিকিৎসায় হোমিও প্রতিবিধান
- জেনে নিন প্রতিদিন সুস্থ থাকার উপায়
- না’গঞ্জে ৩ এপ্রিল ৪০৭ নমুনা পরীক্ষায় আক্রান্ত ১৩৭